Первый шаг к переменам — всего один клик
Оставьте заявку и мы с вами
свяжемся в ближайшее время
свяжемся в ближайшее время
Нутрициология
/
Нутрициология
Правильное питание — это не просто диета. Это основа крепкого иммунитета, энергии и профилактики болезней.
Нутрициолог в «ЭйрМед» — это специалист, который научит вас питаться осознанно, с учетом состояния вашего здоровья, анализов и образа жизни, чтобы вы чувствовали себя лучше каждый день.
Нутрициолог в «ЭйрМед» — это специалист, который научит вас питаться осознанно, с учетом состояния вашего здоровья, анализов и образа жизни, чтобы вы чувствовали себя лучше каждый день.
Цены
Прием (осмотр, консультация) нутрициолога первичный в Пензе
3000р.
10000р.
Разработка индивидуального плана питания на 3 месяца
В каких случаях обращаются к нутрициологу?
Консультация специалиста по питанию — это разумный шаг для каждого, кто хочет управлять своим здоровьем через осознанный подход к еде. Вот самые частые причины для визита:
Нутрициолог помогает там, где общие советы из интернета бессильны, потому что работает с вашей уникальной ситуацией.
- Вы пробовали диеты, но вес возвращается, или вы хотите похудеть/набрать массу без вреда для здоровья.
- Вас преследует постоянная усталость, нехватка энергии и сложности с концентрацией.
- Вы заметили ухудшение состояния кожи, повышенное выпадение волос или ломкость ногтей.
- Вы активно занимаетесь спортом и хотите улучшить результаты, правильно питаться до и после тренировок.
- Вы хотите перейти на осознанное питание, понять состав продуктов и навсегда изменить пищевые привычки.
- Вам необходимо подобрать рацион при непереносимости лактозы, глютена или других продуктов.
- Вы планируете беременность или хотите обеспечить максимально здоровое питание для себя и будущего ребенка.
Нутрициолог помогает там, где общие советы из интернета бессильны, потому что работает с вашей уникальной ситуацией.
Как нутрициолог поможет именно вам? Наш подход
Работа с нутрициологом в «ЭйрМед» — это не разовая выдача универсальной диеты. Это персональный путь, где специалист становится вашим проводником в мире здорового питания.
Наш процесс построен так, чтобы вы получили максимальный результат и четкое понимание, как действовать.
1. Глубокая первичная консультация — знакомство и анализ
На первой встрече мы подробно разберем вашу ситуацию. Нутрициолог задаст вопросы о ваших целях, текущем самочувствии, образе жизни и подробно проанализирует ваш обычный рацион и пищевые привычки. Это нужно, чтобы увидеть полную картину.
2. Работа с данными: от анализов до диагноза врача
Мы учитываем важную медицинскую информацию. Если у вас есть результаты анализов (например, на витамины, минералы или по назначению эндокринолога), мы их изучим. Если данных недостаточно, нутрициолог порекомендует, какие исследования стоит пройти, чтобы рекомендации были максимально точными и безопасными.
3. Индивидуальный план питания — ваша личная система
Вы получите не просто список запретов, а понятную и удобную систему, созданную специально для вас. В ней будут:
4. Поддержка и коррекция — мы идем с вами до результата
Самый важный этап — это сопровождение. Вы не останетесь один на один с новым планом. Мы договоримся о регулярных встречах, где вы сможете:
Наш процесс построен так, чтобы вы получили максимальный результат и четкое понимание, как действовать.
1. Глубокая первичная консультация — знакомство и анализ
На первой встрече мы подробно разберем вашу ситуацию. Нутрициолог задаст вопросы о ваших целях, текущем самочувствии, образе жизни и подробно проанализирует ваш обычный рацион и пищевые привычки. Это нужно, чтобы увидеть полную картину.
2. Работа с данными: от анализов до диагноза врача
Мы учитываем важную медицинскую информацию. Если у вас есть результаты анализов (например, на витамины, минералы или по назначению эндокринолога), мы их изучим. Если данных недостаточно, нутрициолог порекомендует, какие исследования стоит пройти, чтобы рекомендации были максимально точными и безопасными.
3. Индивидуальный план питания — ваша личная система
Вы получите не просто список запретов, а понятную и удобную систему, созданную специально для вас. В ней будут:
- Списки рекомендованных продуктов и тех, которых стоит избегать.
- Принципы составления рациона и примеры приемов пищи.
- Простые и полезные рецепты.
- Практичные советы по выбору продуктов, готовке и питанию вне дома.
4. Поддержка и коррекция — мы идем с вами до результата
Самый важный этап — это сопровождение. Вы не останетесь один на один с новым планом. Мы договоримся о регулярных встречах, где вы сможете:
- Задать все возникающие вопросы.
- Обсудить сложности и успехи.
- Скорректировать план питания, если ваши потребности или цели меняются.
- Получить мотивационную поддержку.
- Такой системный подход гарантирует, что новые привычки приживутся, а цель будет достигнута.
То, что мы едим сегодня, напрямую влияет на то, как мы будем чувствовать себя завтра, через месяц и через годы. Правильные пищевые привычки — это не ограничения, а самый действенный инструмент профилактики, источник энергии и основа для долгой, активной жизни.
Сделайте первый шаг к осознанному питанию и новому уровню самочувствия.
Сделайте первый шаг к осознанному питанию и новому уровню самочувствия.
Питание — это инвестиция в ваше здоровье завтра
Ждём вас на консультацию, чтобы вместе восстановить гормональный баланс и ваше самочувствие!
Записаться на прием